A través de los años se ha demostrado que las frutas tienen diferentes propiedades que nos ayudan a sentirnos y estar aún más saludables, y es que existen muchas formas de aprovecharlas, y que en la mayoría de los casos desconocemos. Dentro de las frutas más poderosas se encuentra la naranja.
Esta increíble fruta tiene componentes nutricionales que van más allá de la vitamina C. Los mismos, aportan numerosos beneficios para nuestro organismo. Entre ellos tenemos:
- La fibra.
- El agua.
- Numerosas vitaminas como la vitamina C y A.
- Potasio.
- Fósforo.
- Hierro, entre otras.
Los aceites esenciales elaborados con naranja son comúnmente utilizados en la aromaterapia, y ayudan a la desintoxicación del cuerpo, así como también a la eliminación de toxinas. Poseen muchos beneficios, entre los cuales podemos mencionar:
- Mejora la digestión y ayuda aliviar el estreñimiento.
- Ayuda a prevenir y combatir tumores cancerosos.
- Si lo aplicas en tu piel, te ayudará a nutrirla.
- Ayuda a mejorar la piel irritada y propensa al acné.
- Apoya la formación de colágeno en la piel.
Propiedades terapéuticas:
- Antiséptico
- Tónico digestivo, carminativo, depurativo
- Calmante, relajante
- Ligeramente sedante
- Anti-estrés, ansiolítico
- Tónico cutáneo
Indicaciones terapéuticas:
- Prevención de enfermedades contagiosas
- Digestión pesada
- Insomnio
- Estrés, ansiedad, depresión
Precauciones de uso:
- No usar puro en la piel.
- Es fotosensible, no usar antes de exponerse al sol. Si se utiliza después de la exposición, preferiblemente por la noche, puede prevenir manchas, pero recuerde, debe lavar muy bien las zonas tratadas por la mañana para no dejar restos de aceite que actúen con la exposición solar.
